Meditation

Die geführte Anleitung führt zunächst in eine tiefe Entspannung, in der dann beispielsweise Reisen durch den Körper, an Orte der Ruhe und des Friedens stattfinden. Wir nehmen dabei wieder bewusst den Platz in unserer Mitte ein, der uns ungerührt sein lässt vom Alltagstrubel um uns herum. Wir erkennen die Aufgaben, auf die es ankommt und schöpfen die Kraft, die wir benötigen sie auszuführen.

Der Kurs kann erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen stattfinden.

Wo und Wann?

Raum 328/DAAD-HN (ruhige Umgebung)
Mittwoch, 12:40 bis 13:20 Uhr

Gebühren:

Neben dem regulären BSG Jahresbeitrag fallen Kursgebühren i. H. v. 3 € pro Sitzung an.

Sonstiges:

Der Kurs findet im Sitzen statt.

Kontakt

Markus Heckelmann
Deutscher Akademischer Austauschdienst

E-Mail: heckelmanndaad.de