Q i g o n g

Q i g o n g – das bedeutet vitaler Körper, gesunde Atmung, klarer Geist. Es „lehrt uns, intelligent mit unserem Stress umzugehen, unseren Körper entspannt und geschmeidig und unsere innere Energie stark und gesund zu erhalten.“ (Qigong-Meister Professor Jiao)

Allen Qigong-Übungen gemeinsam sind die Grundprinzipien von Ausgeglichenheit, Entspannung, gesunder Atmung und richtiger Körperhaltung. In einem offenen Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene möchte der Kursleiter Herr Gäbler Ihnen die Gelegenheit bieten, mit leichten Übungen Qigong kennen zu lernen bzw. zu vertiefen.

Herr Gäbler kann inzwischen auf seine 20-jährige Erfahrung mit offenen Kursen in der Qigong-Gruppenarbeit als Qigong-Lehrer zurückblicken und bietet den Kurs für 60 € an.

Es sind wieder zehn Qigong-Übungsstunden jeweils montags von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr ab 14. September 2020 vorgesehen – vorerst weiter auf der bewerten Wiese hinter dem Caesar-Gebäude, erreichbar in Höhe der Bushaltestelle über den kleinen abschüssigen Weg hinunter gleich rechts (etwa 3 Minuten Fußweg vom DAAD entfernt).

Anmeldungen richten Sie bitte bis 31. August 2020 direkt an die Kursleitung:

Kontakt

Herr Gäbler unter minto31web.de